Narciarskie weekendy

Narciarskie weekendy...

to dwa dni szkolenia na nartach biegowych. Zajęcia te, dedykowane są dla osób początkujących i średnio zaawansowanych, które chcą doskonalić swoje umiejętności techniczne na nartach. Zajęcia odbywają się w małych grupach max 15 osób, poziom zajęć dostosowany jest do umiejętności uczestników.

Pierwszy dzień szkolenia (sobota) to przede wszystkim nauka techniki klasycznej: krok naprzemianstronny, bezkrok, jednokrok, zatrzymywanie się, zjazdy, wychodzenie z toru, podbieganie, wyprzedzanie, umiejetność wstawania, czyli elementy charakterystyczne dla tej techniki, które powinien posiadać każdy biegacz narciarski, aby czuł się bezpiecznie na trasach.

Drugi dzień szkolenia (niedziela) to doskonalenie poznanych elementów, wycieczka biegowa z elementami historii Jakuszyckich tras.

Głównym celem Narciarskich Weekendów nie jest ilość kilometrów,a praca nad techniką, ukształtowanie nawyków i obycie z nartami. Szkolenie trwa dwa dni czyli łącznie około 5-6 h. Prowadzone jest przez doświadczonych instruktorów Monikę i Pawła.